消防员招录考什么？怎么考？通关攻略来咯~

（来源：果洛消防）

2023年国家综合性消防救援队伍

面向社会公开招录消防员

已经开始报名啦想考个八大员怎么考！

8月10日18时前

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体能测试、岗位适应性测试

考什么想考个八大员怎么考？怎么考？

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提前准备起来~

消防员体技能考核项目

一

体能测试项目

二

01

1000米跑（分、秒）

△正确示范

考核方式：分组考核

考核程序：在跑道或平地上标出起点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，完成1000米距离到达终点线，记录时间想考个八大员怎么考。

成绩评定：考核以完成时间计算成绩想考个八大员怎么考。

▲注：得分超出10分的，每递减5秒增加1分，最高15分想考个八大员怎么考。海拔2100-3000米，每增加100米高度标准递增3秒，3100-4000米，每增加100米高度标准递增4秒。

02

原地跳高（米）

△正确示范

考核方式：单个或分组考核

考核程序：考生双脚站立靠墙，单手伸直标记中指最高触墙点(示指高度)，双脚立定垂直跳起，以单手指尖触墙，测量示指高度与跳起触墙高度之间的距离，两次测试，记录成绩较好的1次想考个八大员怎么考。

成绩评定：考核以完成跳起高度计算成绩想考个八大员怎么考。

▲注：考核以完成跳起高度计算成绩想考个八大员怎么考。得分超出10分的，每递增3厘米增加1分，最高15分。

03

立定跳远（米）

△正确示范

△错误示范

考核方式：单个或分组考核

考核程序：在跑道或平地上标出起跳线，考生站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作，测量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离想考个八大员怎么考。两次测试，记录成绩较好的1次。

成绩评定：考核以完成跳出长度计算成绩想考个八大员怎么考。

▲注：得分超出10分的，每递增5厘米增加1分，最高15分想考个八大员怎么考。

04

单杠引体向上（次/2分钟）

△正确示范

下颌不过杠

振浪或摆动

肘关节不直

△错误示范

考核方式：单个或分组考核

考核程序：按照规定动作要领完成动作想考个八大员怎么考。引体时下颌高于杠面、身体不得借助振浪或摆动、悬垂时双肘关节伸直；脚触及地面或立柱，结束考核。

成绩评定：考核以完成次数计算成绩想考个八大员怎么考。

▲注：得分超出10分的，每递增2次增加1分，最高15分想考个八大员怎么考。

05

俯卧撑（次/2分钟）

△正确示范

关节未伸直

手脚外其想考个八大员怎么考他部位触及地面

△错误示范

考核方式：单个或分组考核

考核程序：按照规定动作要领完成动作想考个八大员怎么考。屈臂时肩关节高于肘关节、伸臂时双肘关节未伸直、做动作时身体未保持平直，该次动作不计数；除手脚外身体其他部位触及地面，结束考核。

成绩评定：

▲注：得分超过10分的，每递增6次增加1分，最高15分想考个八大员怎么考。

06

10米×4往返跑（秒）

△正确示范

考核方式：单个或分组考核

考核程序：在10米长的跑道上标出起点线和折返线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，在折返线处返回跑向起跑线，到达起跑线时为完成1次往返想考个八大员怎么考。连续完成2次往返，记录时间。

成绩评定：考核以完成时间计算成绩想考个八大员怎么考。

▲注：得分超出10分的，每递减0.1秒增加1分，最高15分想考个八大员怎么考。高原地区按照上述内地标准增加1秒。

07

100米跑（秒）

△正确示范

考核方式：分组考核

考核程序：在100米长直线跑道上标出起点线和终点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，通过终点线记录时间想考个八大员怎么考。抢跑犯规，重新组织起跑；跑出本道或用其他方式干扰、阻碍他人者不记录成绩。

成绩评定：

▲注：得分超出 10分的，每递减0.3秒增加1分，最高15分想考个八大员怎么考。高原地区按照上述内地标准增加1秒。

岗位适应性测试项目

三

01

负重登六楼

△正确示范

考核程序：考生佩戴消防头盔及消防安全腰带，手提两盘65毫米口径水带，从一楼楼梯口登至六楼楼梯口想考个八大员怎么考。记录时间。

成绩评定：

02

原地攀登六米拉梯

△正确示范

考核方式：考生穿着全套消防员防护装具，扣好安全绳，从原地逐级攀登架设在训练塔窗口的六米拉梯，并进入二楼平台想考个八大员怎么考。记录时间。

成绩评定：

03

黑暗环境搜寻

△正确示范

考核程序：考生穿着全套消防员防护装具，从长度为20米的封闭式L型通道一侧进入，以双手双膝匍匐前进的姿势从L型通道另一侧穿出想考个八大员怎么考。记录时间。

成绩评定：

04

拖拽

△正确示范

考核程序：考生佩戴消防头盔及消防安全腰带，将60 公斤重的假人从起点线拖拽至距离起点线10米处的终点线(假人整体越过终点线)想考个八大员怎么考。记录时间。

成绩评定：

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