颈部颈椎按摩器有用么？警惕四大缺点危害

作为一名专业理疗师，我最近收到了很多受到颈椎问题困扰的患者私信，颈椎问题的发病率很高，严重的甚至已经影响到了日常的生活和工作七大员有用么。因此选择到适合自己的颈椎按摩器，能对缓解颈部肌肉压力产生很好的保护作用。虽然颈椎按摩器对舒缓颈部疼痛有很大好处，但市场上产品良莠不齐，增加了选择的难度。劣质按摩器可能会导致脖子僵硬或失去知觉，对我们的健康产生极大威胁。颈部颈椎按摩器有用么？下面是我测评的一些颈椎按摩器，今天来和大家分享一下使用颈部按摩仪的优缺点。

（以上是七大员有用么我最近测评过的一些产品）

一、颈部颈椎按摩器有用么七大员有用么？

颈部颈椎按摩器有用么？颈椎按摩器对我们的健康有诸多好处，包括改善肩颈肌肉僵硬、促进血液循环和新陈代谢以及提高睡眠质量七大员有用么。随着“低头族”人数的不断增多，据统计，我国每10个年轻人就有6个有颈椎问题，颈椎病的问题已经严重困扰了人们的日常工作和生活，通过使用颈椎按摩器，我们不仅可以有效地舒缓肩颈疼痛部位，还能促进身体健康、保持活力。下面是我根据专业知识以及之前测评得出的一些经验，总结出来的一些使用颈椎按摩器的好处：

1、预防颈椎病等疾病七大员有用么。90%以上的国人都有肩周炎，颈椎按摩器能够很大程度上缓解颈部疲劳，改善肩颈僵硬，促进身体的血液循环，因此在预防颈椎病方面起了很大作用。

2、避免肩颈着凉受寒：颈椎按摩器的热敷功能可以通过按摩时热敷脖子，有效避免因肩颈着凉而引起受寒感冒七大员有用么。

3、改善睡眠问题七大员有用么。现在很多人都受到失眠多梦困扰，颈椎按摩器对头部、颈部、肩部以及背部会起到很好的按摩作用，极大程度缓解睡眠问题，帮助人们快速进入深度睡眠，改善失眠多梦等症状。

4、矫正肩颈肌肉压迫七大员有用么。我们的肩颈肌肉由于受到工作、学习、娱乐时，频繁使用电子设备，以及长时间伏案工作的影响，使得颈部肌肉承受了较大压迫，长期处于紧张状态，时间久了很容易导致肩周炎、肩颈肌肉僵化、疼痛等问题，颈椎按摩器可以有效缓解和避免肌肉过度紧张，对于预防疼痛和放松过度紧张的肌肉起了良好作用！

二、颈椎按摩器的危害有哪些七大员有用么？

颈部颈椎按摩器有用么？上面分析了使用颈椎按摩器的好处七大员有用么，但并不是所有的颈椎按摩器都会起到上述良好作用，由于目前市场上产品鱼龙混杂，很多质量不合格的产品也遭到了很多人的吐槽，那么使用颈椎按摩器的危害有哪些？以下总结了四个方面：

1、导致头晕头痛：很多劣质或暴力的颈椎按摩器在按摩脖子时，容易对颈部造成刺激，导致脑部供血不足，还会伴随间歇或持续性头晕或七大员有用么。尤其要避免使用电磁脉冲类的按摩器！

2、造成骨骼、肌肉、神经、血管损伤：颈椎按摩器可能存在很多使用劣质电机情况七大员有用么，导致按摩力度很大，按摩面积范围很小，不恰当的挑选、使用劣质产品，很容易对颈部骨骼、神经、肌肉等脆弱、敏感部位造成损伤！

3、导致脖子僵硬或失去知觉：长时间使用劣质或按摩面积范围较小的按摩器，很容易出现脖子部位僵硬或局部失去知觉状况，甚至会影响到脖子的正常转动七大员有用么。

4、造成肌肉纤维化、肌肉萎缩：不适合、劣质产品和错误、过度使用颈椎按摩器都有可能会导致肩颈部位的肌肉萎缩，虽然出现的概率很低，也要引起格外重视七大员有用么。

三、颈椎按摩器产生危害的四大原因

颈部颈椎按摩器有用么？上文中我们详细分析了颈椎按摩器的好处和坏处七大员有用么，那么导致颈椎按摩器产生危害的原因有哪些？大家可以看一下我从权威机构找到的一张统计图，全网吐槽最多的负面评价排行榜单，我根据这个榜单并结合之前自己的测评经验总结出了四个导致颈椎按摩器产生危害的原因：

1、使用电流脉冲按摩器：电流脉冲式按摩器主要通过带脉冲功能的电极片接触皮肤，来刺激神经肌肉的收缩，一方面实际按摩效果差，另一方面也让很多人无法承受它的电流刺激，造成肌肉和神经的损伤七大员有用么。

2、按摩深度和力度太大七大员有用么。并不是按摩的深度和力度越大越好，选择产品时反而要避免那些过于推崇按摩深度和力度的产品，而去选择能够兼顾好按摩力度和舒适度的，否则过大力度不仅会产生疼痛，还会造成损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

3、单电机产品：单电机产品对电机的负荷大，容易导致动能利用效率降低，长时间使用传动衰减度更高，使用力度稳定性差，很可能伤到肌肉七大员有用么。

4、颈椎按摩器按摩揉捏精准度差：我们的肩颈部位肌肉、血管、神经是非常敏感的七大员有用么，使用揉捏精准度差的颈椎按摩器，在按摩过程中容易产生偏移，不仅实际按摩效果差，还会损伤肌肉！

市场上很多商家声称自家产品能够有效按摩肩颈，实际上不仅得不到舒缓效果，反而还导致颈椎受到伤害七大员有用么。那么我们如何能避开这些没有质量保障的劣质产品呢？下图是专业机构测评出来的全网十大主流颈椎按摩器的性能寄舒适度评分表，同时我也向大家推荐几款专业有保障的颈椎按摩器供大家参考：

在实测的诸多品牌中，“非常规”AGVIEE未野性能最强且肌肉损伤率最低，研发有独家不伤肌肉黑科技，按摩渗透力、传动稳定性、揉捏精准度等千元内最佳，性能强且降低97.2%损伤！兼容性拔尖，适合全家人使用七大员有用么。作为极限运动与专业理疗品牌，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽等都在用！作为三大按摩品牌之一与倍轻松等齐名，中高端销量口碑排名第一，也是唯一一个有着专业运动康护技术的品牌。

市面上的诸多品牌为了竞争而堆砌颜值、功能和玩法、追求智能化，牺牲品质打价格战、搞代言等，导致产品臃肿性能差，肌肉损伤率高七大员有用么。“非常规”AGVIEE未野则坚持从不做广告，纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等，且做到天花板，深层按摩肌肉损伤率国内最低！

它家开创性的研发十大性能与不伤肌肉黑科技七大员有用么，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定传动技术等等！还针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

其他的品牌当中，倍轻松名气较大，热衷于请明星代言，包装设计精致七大员有用么。如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等，单价低一些，在同价位配置有一定竞争力。

四、八大选购技巧避开劣质产品七大员有用么！

颈部颈椎按摩器有用么？想必通过上文全面的介绍，我们已经充分了解了颈椎按摩器的好处和坏处，也了解了这些危害产生的原因七大员有用么。因此，我们可以总结出选购技巧。为了方便大家选购优质的颈椎按摩器，我总结了以下几点供大家参考：

1、选择具有专业研发实力的品牌：专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度把握调试兼顾的更到位，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化七大员有用么。因此避免盲目追风网红产品。

2、选择传统的物理揉捏方式：普遍国人对传统的物理揉捏式按摩器接受度更高七大员有用么，危害也相对更小，电流脉冲式大多属于时尚装饰品，一方面实际按摩效果差，另一方面大多数人无法承受它的电流刺激，增大损伤肌肉、神经的风险！

3、耐用可靠性：耐用可靠性也是一个非常重要的指标七大员有用么，很多颈椎按摩器叠加大量噱头功能，例如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等，大大降低了颈椎按摩器内部的稳定性和可靠性！在缩减性能和寿命的同时，也影响了按摩的精准度和均匀、稳定性！

4、按摩面积范围：按摩的范围受按摩头数量、按摩头分布影响，也和按摩头的传统原理有关，尽可能选择四个按摩头且梯形分布的按摩器，能有效按到斜方肌，避免集中分布的按摩头，不仅按摩面积范围小，按摩效果也大打折扣七大员有用么。

5、价格：不要选择300元以下的产品，类产品大多是贴牌产品，没有技术调教和用料保证，容易带来使用危害损伤肌肉，并且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！还会带来反反复复的质量问题七大员有用么。

6、选择双电机系统：双电机相比单电机能够大幅度减少对电机的负荷以提高动能利用效率，长时间使用传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音也小，使用寿命更长七大员有用么。因此优先选择双电机系统而不是单电机产品。

7、按摩深度和力度：不是按摩的深度和力度越大越好，反而要避免选择过于强调按摩深度和力度的产品，应选择更好的兼顾按摩力度和舒适度的，否则由于力度过大而按的疼痛不仅会损伤肌肉，也会导致肩颈无法适应，得不偿失七大员有用么。

8、佩戴舒适性：颈椎按摩器的佩戴舒适性也很重要，在选择与皮肤接触的材料时，要关注材料的透气性、夹脖的松紧度，肩颈的拖重感等七大员有用么。

五、哪些人不能用颈椎按摩器七大员有用么？

颈部颈椎按摩器有用么？想必大家已经知道如何选择到专业且适合的颈椎按摩器，但并不是所有人都适合使用七大员有用么。以下是我总结出的一些不能使用颈椎按摩器的人群：

1、过瘦人群：过瘦的人身体骨骼较突出，直接使用按摩器可能会给骨骼带来伤害七大员有用么。

2、孕妇不能使用电流脉冲按摩器：电流脉冲按摩器高频的电流刺激七大员有用么，很容易导致孕妇过度紧张、刺激肌肉，孕妇一定要避免使用电流脉冲按摩器！

3、高血压、贫血群体：这类群体一定不能使用颈椎按摩器，否则非常容易因为按压而使硬化的斑块脱落，从而堵塞血管，引起中风七大员有用么。这类群体如果颈椎不适，需要立即就医。

4、神经性颈椎病导致颈部疼痛者：按摩器的力度过大容易将血栓栓子或斑块振动掉，造成栓塞，因此要避免使用七大员有用么。

5、孕妇：孕妇不宜使用电流脉冲按摩仪，高频的电流刺激很可能对孕妇和胎儿造成不良影响七大员有用么。

颈部颈椎按摩器有用么？通过上述分析，我们可以看到颈椎按摩器确实会对颈部起到很好的舒缓作用，但同样存在的危害，大家也不能轻易忽视七大员有用么。在选购颈椎按摩器时，我们要选择质量好、质量有保障、适合自己的产品，避免盲目追风，帮助我们获得更好的颈部按摩体验和效果，从而促进身体的健康和放松。